60+ toiminta

60 + toiminnassa yhdistyvät liikunta, ulkoilu ja kulttuuri. 60 + tapahtumat ovat kaikille avoimia, mutta ohjelma on suunniteltu 60 + ikäisten toiveiden mukaan ja tapahtumat ovat yleensä päiväsaikaan.

 

Vuonna 2019 olemme tehneet kävelyretken Haltiassa, Luontojoogaretken Maunulassa ja saaristoristeilyn Pentalan museosaareen Espoossa.

 

Vielä tälle syksylle on luvassa kaikille avoin kulttuurikävely.

3.10. Hietaniemen kulttuurikävely 60+

Tapaaminen Vanhan kappelin luona klo 17.00. Opastettu kävely hatausmaan keskiosassa, oppaana Kari Selén. Ei ilmoittautumista, tule vain paikalle.

 

 

                                  

 

Munkkiniemen kaupunginosakävelyltä 15.8.2018

60+ Polulle sydämellä kävelyretki Haltiasta pe 26.4.
Järjestämme yhteistyössä Helsingin Sydänyhdistyksen kanssa kävelyretket Suomen Luontokeskus Haltian maisemissa. Kokoontuminen on Suomen Luontokeskus Haltian pääoven edessä klo 11.30. Voit valita 2 km tai 5 km retken kuljettavaksi. Kahden kilometrin retki kulkee hyväkulkuisia ulkoiluteitä pitkin, viiden kilometrin retki myös poluilla. Haltiaan pääset vaivattomasti Espoon keskuksesta Nuuksioon liikennöivällä bussilla numero 245 (A/K), laiturista 32. Haltian bussipysäkin nimi on Haltia ja osoite on Nuuksiontie 84, Espoo. Espoon keskukseen pääsee lähijunilla. Ilmoittaudu alla olevalla lomakkeella tai soittamalla p. 0400-926 964

60+ Luontojoogaretki Maunulan majalta ke 8.5.
Tule kokemaan joogan hyvää tekevä vaikutus keväisen luonnon keskelle. Lähdemme pienelle luontokävelylle ja etsimme mukavan paikan, jossa teemme lempeitä, kehollisia rentoutumisharjoituksia. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvita, harjoitus sopii kaikille. Mukaan tarvitset vain säänkestävän vaatetuksen ja hyvää mieltä. Ei osallistumismaksua. Kokoonnumme Maunulan ulkoilumajalla keskiviikkona 8.5. klo 13.00. Ilmoittaudu alla olevalla lomakkeella. Mukaan mahtuu 15 osallistujaa. Luontojoogan  ohjaa Sanna Laukkanen, joogaopettaja (RYT200).

60+ Saaristoristeily Espoon Pentalan saareen ke 19.6.
Vierailu Espoon saaristomuseossa ja kävelyretki Pentalan saarella. Lähtö Soukan venesatamasta (Klobben), Soukanlahdentie 15, 02360 Espoo. Metrolla Matinkylään, siitä bussi 147, pysäkki Soukanlahti (E4110, E4111). Vuorovene lähtee klo 10.35, joten kokoontuminen rannassa on jo klo 10.20. Mukaan mahtuu 15 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
Jokainen maksaa venelipun 6 € itse, yhdistys järjestää opastuksen museoon. Paluukuljetuksen lähtö klo 14.25 Ilmoittautuminen alla olevalla lomakkeella tai p. 0400-926 964.

 

 

Pentalan saaristomuseo