60+ toiminta

60 + toiminnassa yhdistyvät liikunta, ulkoilu ja kulttuuri. 60 + tapahtumat ovat kaikille avoimia, mutta ohjelma on suunniteltu 60 + ikäisten toiveiden mukaan ja tapahtumat ovat yleensä päiväsaikaan.

 

Vuonna 2019 olemme tehneet kävelyretken Haltiassa, Luontojoogaretken Maunulassa ja saaristoristeilyn Pentalan museosaareen Espoossa.

 

Vuodelle 2020 on suunnitteilla tutustuminen Ilmailumuseoon, Luontojoogaretki ja
retki Fiskarsiin.

 

Huom! Paloheinässä järjestetään 60+ liikuntastartti 19.2.-11.3.
​Katso lisätiedot kohdasta Liikuntastartti 60 +

 

 

                                  

 

Munkkiniemen kaupunginosakävelyltä 15.8.2018

60+ retki ilmailumuseoon 14.1.2020


Tutustumisretki Ilmailumuseoon Vantaalla, osoitteessa Karhumäentie 12., tiistaina 14.1. Kokoonnumme museon aulassa klo 10.45. Sisäänpääsy museokortilla tai 7 €. Yhdistys maksaa opastuksen, joka alkaa klo 11.00.

Museolle pääsee Helsingistä junilla I ja P. Jää pois Aviapoliksen pysäkillä, uloskäynti Aviabulevardi, josta on 150 metriä Ilmailumuseolle.
Lounasta voi syödä kahvilassa museoon tutustumisen jälkeen.

Ilmoittaudu alla olevalla lomakkeella

Ohjaajana Paula p. 050-377 3147

 

 

Ilmoittaudu retkelle Ilmailumuseoon 14.1.2020

Kaipaatko lisää virtaa alkavaan vuoteen?
 

Liikuntastartti 60+ 19.2. - 11.3.2020  Huom! lehdessä saattoi olla värät päivämäärät.

Oletko pitkään aikaan astunut lumikengillä luonnon lumille, tai liukunut suksilla latu-uralla? Entä miltä tuntuisi saada aikaan hyvä hartiajumppa sauvakävellen? Mikäli lajit houkuttelevat kokeilemaan ja haluat nauttia luonnon rauhasta, niin tule mukaan Suomen Ladun ulkoilupalveluille Paloheinään, Helsingin Ladun kanssa yhteistyössä neljänä kertana järjestettävään 60+ liikuntastarttiin!

 

Ohjaajana neljän kerran 60+ liikuntastartissa toimii Kisakallion Urheiluopiston opiskelija Esa Karjalainen, joka antaa lajiohjauksen ohella pieniä tietoiskuja niin ravintoon, kuin liikuntaankin liittyen. Toiminta on matalan kynnyksen toimintaa, joten sinulla ei tarvitse olla lajista aikaisempaa kokemusta, eikä sinun tarvitse omistaa varusteita. Vain reipas mieli ja säänmukainen vaatetus riittää!

Startin tiedot:

Neljä tapaamiskertaa: 19.2/26.2/4.3/11.3

Mukaan otetaan ilmoitusjärjestyksessä seitsemän henkilöä

Aika ja paikka: 10-12 Paloheinä

Hinta neljältä kerralta 20 € maksetaan vahvistuksen saatuasi Helsingin Ladun tilille FI96 1262 3000 1057 05, viite 8824 

Lisätietoja
Matti Niemelä
s-posti: toimisto(at)helsinginlatu.fi
puh. 0400 926 964

 

Ilmoittaudu 60+ Liikuntastarttiin

*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.