Sauvan pituus

Sauvakävelysauvojen pituus


Kuntoilijalle sopivan mittaisen sauvan voi mitata pitämällä käsivarsi kyljessä kiinni ja 90 asteen kulmassa koukussa, jolloin sauva on kädessä rentona. Lihasvoimaa omaava ja kokenut sauvakävelyn tai hiihdon harrastaja voi valita hieman pidemmän sauvan.

Sauvan pituuteen vaikuttavat henkilön pituus, raajojen pituus ja se, kuinka paljon on harrastanut sauvakävelyä.

Nyrkkisääntö: Kävelysauvan pituus on noin 0,68 x oma pituus tai noin 55 cm pois omasta pituudesta.